[...] bo mam dwóch panów na celowniku i tylko oni wchodzą w grę bo to dyplomowani fizjo + maja wiele osiągnięć , szkoleń i same bardzo dobre opinie to wizyty dopiero na czwartek jak mi pani w rejestracji telefonicznej mówiła bo mają dużo pacjentów. Czemu załamany ? A bo nie wiem kiedy wrócę do treningów . Wiem , że napisaliście " czasem trzeba zrobić [...]
[...] denerwuje mnie ta przerwa bo uwierz ja mam pecha do tego sportu i też już trochę przeszedłem. Miałem operacje , zapalenie płuc a to wszystko powoduje długie przerwy , także jak teraz mam następną to krew człowieka zalewa ale powoli zaczynam się z tym godzić i też dzięki Wam bo też potraficie do mnie przemówić i nastawić mnie ....Jeszcze odnośnie [...]
[...] pływakiem. Jeśli mnie szukasz, znajdziesz mnie na basenie. Pływaj aż Cię zaboli. Nigdy nie denerwuj trenera, chyba że mu się należy (czyli zawsze ) Wznieś ręce do góry i leć jak ptak, bo dopóki walczysz jesteś zwycięzcą. Biegnij do końca, potem odpoczniesz! Bieganie jest tym cokocham najbardziej. Kest dla mnie powietrzem w mych płucach, krwią [...]
Heh co do tej maści, sam ją stosowałem jakiś czas temu jednak u mnie rozstępy po niej robiły się bardziej czerwone, nic maść nie pomagała, dalej pojawiały się nowe;/ Stosowałem wiele kremów mustela, Foliacit itp. i szczerze powiedziawszy nic nie pomagały;/ Jakiś czas temu w aptece Pani poleciła mi krem fissan stosuję go i zachamował mi pojawianie [...]
[...] spamu;-) nie musimy kilka stron pisac o tym, ze ktos zapytal o podstawowy termogenik. Zawsze można polecic cos, co nada sie w zamian za scorch, co jest lekko podrasowane, jak juz mamy trzymac sie tematyki dzialu. Jak nie chcemy pomagac, to nie musimy pisac, tutaj nie ma obowiazku. A SFD to nie FB gdzie na grupach jak zadamy pytanie to czytamy [...]
ok,ok Panowie nie przerzucajcie sie jak dzieci. Napiszcie co polecacie i tyle, jak jakis produkt bedzie czesciej polecany to chyba lepiej :) a tak swoja droga zawsze sie zastanawiałem jak oni obchodzą prawo ? przecież yoha jest zakazana? Tak a pan policjan nic tylko nie śpi, nie je, a non stop kontroluje, czy ten czy tamten internauta z [...]
[...] :) Poprostu prosze o linki do dobrych rekawić za max 280zł :) Nie chce kupić badziewia, podajcie kilka linków i po sprawie :) Wiem, że są Twinsy, Windy i te inne, ale nie ma jakiś konkretnych fajnych modeli nie tylko na allegro ale też w sklepach? :) Mam do wyboru przerózne, ale nei wiem które się rozleca a które nie. Everlasty za 260, raja za [...]
Wiem, że są takie specjalne rękawice treningowe ale mam narazie takie. Czy nic mi sie nie stanie z tymi rękawicami ? mogą się trochę rozbić i i czy ja sobie krzywdy nei zrobię jak nie chodzisz na boks czy inną sw to sobie możesz zrobić krzywdę
Mam je od półtora miesiąca kilka sparingów, kilka treningów na worku nic wielkiego a rękawice już się prują. Jak najbardziej niepolecam tych rękawic niska cena adekwatna do jakości, a myślałem ze evolution to dobra firma troche sie zawiodłem.
Mam te czarne ponad rok, lekko zeszła farba ale poza tym z zewnątrz jak za nowości zero przetarć, uszkodzeń. W środku wiadomo materiał się trochę poharatał bo nie zawsze używałem owijek. Ale nie śmierdzą ani nic. Ogólnie oba modele ze skóry, oba mają szeroki rzep. Żadnym się nie zawiedziesz, możesz wziąć czarne, zawsze zaoszczędzisz trochę kasy.
Wiele zależy od konkretnego modelu. Niektóre są w środku mniejsze inne większe. Nie da się tego jednoznacznie powiedzieć. Typowo jednak im cięższy model tym nieco większy. Nie są to jednak ogromne różnice. Generalnie lepiej żeby rękawica była trochę za mała - wtedy fajnie dopasuje się do dłoni. Jak będzie za duża to po prostu będzie za duża i nic [...]
Ostatnio miałem spory problem z wyborem rękawic, w końcu kupiłem te z Bushido tak jak wyżej pisali, tylko takie: https://bushido-sport.pl/product-pol-119-REKAWICE-SPARINGOWE-DO-MMA-KRAV-MAGA-SKORA-ARM-2009-M.html Jestem chyba po 5-ciu treningach i nic się jeszcze z nimi nie stało. Trochę były sztywne na początku, ale po dwóch sparingach + trening [...]
[...] i tu sie zaczelo. Zaczalem sie kiepsko czuc na dzien po czworoglowych i przyszedl czas na biceps-triceps. Sila dalej na + wiec napyerdalalem ile fabryka dala - lapy puchna jak szalone... Jak tylko zszedlem z silki wypilem carbo i cos sie gorzej poczulem. Wrocilem do domu - brzuch wzdety na maxa. O 18.30 wcisnalem w siebie z ledwoscia ryz ze [...]
to w takim razie skonsultuj z lekarzem czy Ty w ogóle możesz ćwiczyć intensywnie. bo jak widzisz, takie machanie nic Ci nie daje. piszesz, że z obciążeniem szaleć nie możesz, ale tabatę robisz do upadło to jak to jest w końcu? to niby nie obciąża Twojego wzroku? tak szczerze to w martwym ciągu początkujące zaczynają od ok 40 kg. nie wydaje Ci [...]
https://www.youtube.com/watch?v=2C-uNgKwPLE&hd=1--->to bułgar https://www.youtube.com/watch?v=DGavj41F_Cs&hd=1---> a tak się zbiera grzybki tylko tak mi się wydaje, że jak będziesz ładowała tylko nogi, bary i brzuch to nic z tego nie będzie:-(. trzeba ćwiczyć też mieśnie pleców i klatki piersiowej. trochę lipa, ze już nie mamy w regulaminie [...]
[...] tak: Dwie są obok siebie na zewnętrznej stronie palca jedna ma długość 4mm, szerokość 0,7mm druga jest okrągła o średnicy 1mm. Obie wypukłe na ok 0,5mm. Wygląda to tak jakgdyby pod skora znajdowało sie coś. Troche jak bąbel po oparzeniu, wypukła blizna. Wnioskuje ze to kurzajka z trgo względu ze kiedyś to sobie wyciąłem nożyczkami, nic nie [...]
[...] zrobiło...Nie namawiam do wycinania kurzajek. Bo być może przenoszą się razem z krwią.Nie wiem.Jestem ino ekonomistą :)) Ale mnie nic się nie przeniosło razem z krwią. Za to jak kurzaje były pozostawione same sobie to roznosiły się entyzjastycznie. Wrrrrr! Zrobiłam to(wiem,że ryzykując) bo naprawdę przez 11 lat NIC INNEGO NIE ZADZIAŁAŁO!!! A [...]
Witam wszystkich na forum! Kilka lat temu miałem kurzajkę na dolnej części palca wskazującego. Co jakiś czas grzebałem sobie w tym różnymi ostrymi rzeczami - ale bez rezultatu. To się ciągle odnawiało. Wtedy jeszcze nie wiedziałem, że to kurzajka. Po jakimś czasie samo znikło. Nawet nie ruszane. Nagle. Było ze 2 lata przerwy, po czym wyskoczyły [...]
W ch..m miejscu sie zagnieździły, bo jak chodzisz, to jak coś na nie sie stosuje - przeszkadza. Przy cytrynkach w occie, jak nic nie robiłem (leżałem ) dało sie ból wytrzymać, ale o funkcjonowaniu (prac itp) - ZAPOMNIJ! Ja w trakcie "kuracji" troszke skalpelem ścinałem tą białą skórę. Ocet dziala trochę podobnie do altacetu na [...]
[...] skóry czy coś takiego. Jednak po pewnym czasie ktoś mi zwrócił uwagę zaciekawiony, co ja mam na DRUGIEJ ręce! Patrzę - to samo ( brodawkę ). Poszedłem do Pani dermatolog. Ta jak zobaczyła, nastraszyła mnie, że to praktycznie nieuleczalne. Dostałem Verrumal + Neosine + Thuia 15Ch. Wszystko co dostałem, to zjadłem, a Verrumalu używałem źle, czyli [...]
Moje ciało się " sypie " co robić ?
